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中和過敏-中醫專欄
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生活在都市中的現代人,大多精神壓力較大,工作超負荷,晚上熬夜情況較多,所以經常會因睡眠不足等原因而有疲勞乏力、精力下降之感。
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心理疲勞

~文章來自朋友分享心裡疲勞 心裡疲勞顧名思義即是心思憂慮,可藉柔和輕音樂 來沉澱心靈;食療以舒肝益腎為主,兼以補肝,食 材可用當歸、柴胡、大棗、甘草等皆可;藥膳採用 甘草、浮小麥、大棗、粳米煮成的甘麥大棗粥。 中醫診所新北市中醫中醫診所中醫減重減肥
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